紫外線を予防する食品

紫外線が気になる季節となってきましたね！

女性の皆さんはUV対策が必須の時季ですが

紫外線を防止する食材が

あるって知ってますか？

 

食べて綺麗になろう(^^)/

紫外線対策に有効な食べ物とNGな食べ物！

体の内側から日焼け対策！

紫外線に効果的な食を朝に取るのと取らないでは

お肌に大分違うそうですよ！

このサイトを読んでいるとよくわかる

お肌に良い食品は

抗酸化作用の大きい食品群

 

そして・・・・

 

なんと・・・・

 

主食の中のダントツは・・・・

 

主食の中で1番の抗酸化作用！

お蕎麦の効果と効率的な食べ方 

 

知っていましたか？

 

朝に緑黄色野菜とバナナ

お昼は蕎麦で

美ボディと美肌になろう(^^)/

 

一日一蕎麦しませんか？

 

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

かっこう～♪かっこう～♪

清々しい声が響き出すと

屋根の瓦が輝き出し

良い事ありそうな気分を頂けた朝♪

 

見上げた時には曇り空でしたが

次第に青が目立ち始めて

素敵な日曜日となりそうですよ♪

楽しい休日をお過ごしくださいね(^^)/

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康作り協力店の吉田家は

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

 

きやっせ！久喜情報は

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ご覧ください♪

 

   

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