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龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

毎週録画の設定を解除

2017-01-28 18:16:06 | horse racing
土曜日のメインレース。狙っている馬がテレビ東京「ウイニング競馬」の出演者の予想とかぶるかぶる。

今日も記者の虎石さんから始まって次から次へと・・・。

とくに勝負レースだった中京メインの8番人気が虎石さんとかぶってしまい(+14)、実際にレースに使われたのはその真裏(-14)。

発狂した。

こちらとかぶった出演者の予想はハズレ、かぶらない出演者の予想は来る。つまり3レースすべて、ワイドさえもかすらず全滅したので、テレビのリモコンをへし折る一歩手前まで行った。

目の保養の度合いが皆無になった今年からのウイニング競馬。もうこの番組を観ないで済むように競馬をするしかないな。出ている出演者(スポーツ新聞の記者は除く)全員、虫唾が走る。

狙いの「サイン馬」をこれでもかと出演者のハズレ予想をかぶせられて潰されるので、土曜日には馬券を買わないというのもひとつの選択肢ではある。

手始めに、土曜日のテレビ東京午後3時からの毎週録画予約設定を解除した。レースチェックのために不快な出演者の顔を観させられるなんて愚の骨頂。そもそもリアルタイムで観るわけでもないし、JRAのレース映像で充分なのである。

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キリよく21kmジャスト

2017-01-28 17:53:57 | jogging
朝のウォームアップの際、ちょっとした坂を上がる時にEテレの講座で習った通り、腕を下げて勢いをつけるように後方から振り回してみた。

たしかに勢いは付いて前への推進力にはなってスピードも出る。その点は素晴らしいのだが、無駄に体力を使うので坂を上がりきってからの消耗が酷くなる感じ。

トータルで考えると、今までの上がり方の方が性に合ってる。とくに腕で勢いなど付けずに前傾して地道に上がっていく方が、その後がはるかに楽。ということで、腕の反動を使って上がっていく方法は、個人的には却下である。ヤケクソのラストスパートとかの場合は全然アリだろうが。

本編ではとくに何も考えずrunkeeperを停止したら、ジャスト21.00kmとキリの良い所だった。


今日はウォームアップで2.8km+3.6kmの6.4km。本編21km。5分55秒ペース約2時間。

本日合計27.4km。1月合計229.58km。

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