Yoga ～precious moment～

″いま、ここ″ を大切に

ナヴァラートリー 3夜目♪

2023-03-25 14:16:00 | 健康、美容のこと
3/22から9日間、朝と夜だけ抜くズボラ断食をしています。

中の三夜はラクシュミーにお祈りする夜。富の女神です✨

3日目の昨日のお昼は、鍋焼きうどんを食べました。温かくてお腹に優しいものを心掛けました。いつもよりも味が濃く感じられました。
夜は、レモンジンジャー・ティー🍋


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