Yoga ～precious moment～

″いま、ここ″ を大切に

スリヤ・ナマスカラ108回♪

2019-12-29 17:55:58 | yoga
今朝はグランフロント ソシオさんで、スリヤ・ナマスカラ（太陽礼拝）を108回（煩悩の数）おこなってきました。
80回め位から記憶が曖昧ですが(^_^;)、たくさん汗をかいて良いデトックスになりました。煩悩も落ちたかしらん？


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