Yoga ～precious moment～

″いま、ここ″ を大切に

SIY♪

2016-07-18 21:53:28 | yoga
今日は、Googleが開発したマインドフルネスの技法「search inside yourself」の認定講師:荻野淳也さんのセミナーに行ってきました♪
脳科学的に証明され、宗教色を抜いたと言っても、やはり瞑想を人に伝えるのは難しい(>_<)

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