アシックス・ウォーキング♪

足形計測してきました。

縦に長くて横幅も厚みも極端に薄いので、バランスを取るのが難しいだろう、と。アーチも無く、かかとも内側に傾斜。これじゃあ膝を痛めるはずだ…！

計測は無料ですので、皆さんも一度行かれてみては？
http://www.asics.com/jp/ja-jp/walking/store-feature

ヨガ・ウェア♪

ヨガ・ウェアって高くないですか？そんな中お安く買えるのがGap fitとReebok。

Gapは上下合わせても（長袖でも）一万円行かないです。
基本試着されることをお勧めしますが、ワンサイズ下（日本サイズでMの方はS）を買われた方が良い感じ。
http://www.gap.co.jp/

Reebokは、インストラクター限定ですが、登録すれば常に25%オフで買えます。
https://www.reebokone.com/ja-jp/reebokonehome/#/

アウトドアフェスタ2017 ♪

@グランフロント
9月23-24日

ヨガのクラスもたくさんあり、私もいくつか参加予定です♡

http://www.gfo-sc.jp/outdoorfesta2017/index.html#pdfmenu

エニアグラム人間学♪

先週の金曜日は、エニアグラムのタイプ診断をしてきました。
エニアグラムは、性格のタイプを9つに分けて、自己と他者の理解を深めようというもの。
私はタイプ5で、「調べる人」でした。まさに！って納得しましたよ。

興味があれば、下記「エニアグラム学会」のHPにて診断できます。
https://www.enneagram.ne.jp/