Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

官足法♪

2017-05-22 20:38:53 | yoga
日曜日は、官足法を習って来ました。足裏の反射区を押す健康法です。
皆さん痛くて悲鳴をあげながら、冷や汗をかきながら受けていました。私も汗だく💦
人工透析や手術をしなくて良くなった人もいらっしゃるそうで、もう少し詳しく知りたいなと思いました。