始動しました、2024/02/19~02/25週

blog再開のきっかけとなったアクセス数増、始動しました2024/02/19~02/25週です。

02/26goo blog からのメールで2/18~2/24週のアクセス数は相変わらずの爆増で

ページビュー数3405PV（先週比265%増）訪問者数642人でした。

流石におかしいやろ？と言う事でYahoo!検索の検索結果の「福井鉄人会山岳部」下の

説明文がblogの内容と全く関係の無いサイトの案内になってる事が気になったので

Yahoo!に問い合わせしてみたところ下記の返答がありました。

 

「お問い合わせいただいた件について、ご案内いたします。

長文となり恐れ入りますが、最後までご確認くださいますようお願いいたします。

Yahoo!検索では、検索エンジン用ロボットが機械的にインターネット上の情報を収集しています。

そのなかから検索キーワードに関連するページが、ウェブ検索結果に自動的に表示されます。

検索結果に表示されるサイトの説明文は、一般的に下記の情報をもとに自動的に作られています。

========
・サイト内に記載されている情報
※サイトに表示される広告や、リンク先の情報など。

・HTMLファイルのHEAD部に記載されるメタタグ（※）
（※）＜meta name=""description"" content=""○○○○""＞と表記される部分。実際は＜、＞は半角表記となります。
========

※検索結果に表示される説明文は検索キーワードによって異なります。

したがいまして、こちらで手動で修正を行うなどの対応は行っておりません。」

との事でした。

 

Norton入れてるのに不正アクセス？、福井鉄人会山岳部です。

2024/02/19~02/25週の練習内容は以下の通りです。（※W→ウォーキング・R→ラン）

02/20 : W60分/R45分/W30分

02/22 : W60分/R45分/W30分

02/23 : W60分/R45分/W30分

02/24: W90分/R45分/W60分

ペースを上げての30分にしようと思ったのですが相変わらずのおデブなので

距離を伸ばして45分としました。

始動しました、2024/02/12~02/18週

blog再開のきっかけとなったアクセス数増、始動しましたの第3週目です。

何かの間違いでこんな駄blogに流石に3週続けて激増は無いだろうと思っていたら

goo blog からのメールで2/11~2/17週のアクセス数がページビュー数934PV（先週比9%増）

訪問者数559人と更に爆増していました。

こんな駄blogに「どうしたんだみんな！」、福井鉄人会山岳部です。

2024/02/12～02/18週の練習内容は以下の通りです。（※W→ウォーキング・R→ラン）

02/12 : W60分/R30分/W30分

02/13 : W60分/R30分/W30分

02/14 : W60分/R30分/W30分

02/17 : W60分/R30分/W30分

02/18 : W60分/R30分/W30分

たった30分だけですがやっとまともに走れるようになりました。

始動しました、2024/02/05～02/11週

blog再開のきっかけとなった1/28~2/3週のアクセス数増、始動しましたの第2週目です。

何かの間違いでこんな駄blogに流石に先週のような激増は無いだろうと思っていたら

goo blog からのメールで2/4~2/10週のアクセス数がページビュー数859PV（先週比69%増）

訪問者数462人と更に爆増していました。

こんな駄blogに「どうしたんだみんな！」、福井鉄人会山岳部です。

と言う事でお山とは全く関係ないのですがご報告いたします。

2024/01/29～02/04週の練習内容は以下の通りです。（※W→ウォーキング・R→ラン）

02/08 : W30分+W60分/R30分/W30分

02/09 : W60分/R30分/W30分

雨が降ると外練習は出来ないので今週は2日間だけでしたが

こんな年寄りにも「超回復」はあるようで少しだけマシな走りが出来ました。

 

始動しました、2024/01/29～02/04週

この度の令和6年の能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

被害を受けられた皆様の安全と1日でも早く平穏な生活に戻られますことを

心よりお祈り申し上げます。

我が家の場合は愚妻の親戚が志賀町で被災し、屋根が壊滅状態で住める状態でなく

娘さんの処に避難している状況ですがまだまだ道路状況は完全ではなくて行っても

邪魔になるだけなので志賀町の被災住宅の復旧を始めるとの連絡があれば

お手伝いにいく予定です。

 

さて、本題ですが例年通り昨年の12月中旬頃から冬眠に入ったのですが残り少ない

人生の一大イベントを実施中で1月中旬までの1か月はドタバタしましたが2月に入って

ようやく新しい住環境にも慣れてきたところです。

タイトルの「始動しました」ですが昨年は2月中旬頃からウォーキングを始めて

3月8日（福井鉄人会山岳部の誕生日で国民の祝日）に初山行していました。

きっかけとなったのはgoo blog からのメールで1/28~2/3週のアクセス数が

ページビュー数508PV（先週比520%増）訪問者数334人と爆増していたからで

こんな駄blogに「どうしたんだみんな！」ならばと言う事で今年は雪も少なく

少し早めに始動しようかな？と言う事で2024/02/02から始動開始しました。

 

上図は日東シンコースタジアム丸岡（丸岡スポーツランド）の全体図です

トレーニングに利用している場所で敷地内の外周をウォーキングやLSD で使います。

理由は東西南北におトイレがあるからで年相応に頻尿な年寄りには安心です。

↑南側におトイレはありませんでした。

ちなみに↑の図は上部が西で下部は東なのですが敷地東側には北陸新幹線の

高架があってトレーニング中のお昼前後には北陸新幹線が走っているのを

高架のフェンスから上部だけですが何度も見る事が出来ます。

北陸新幹線の試走は何故か敦賀駅に向かって右側の線路を往復しています。

2024/01/29～02/04週の練習内容は以下の通りです。（※W→ウォーキング・R→ラン）

02/02 : W60分/R30分/W30分

02/03 : W60分/R30分/W30分

02/04 : W60分

3日目は情けないかなボロボロで走れませんでした。