久しぶりの外ラン！

今週末の新潟県地方の天気は、このシーズンには珍しい好天でした。ある程度あった積雪もみるみり融け、「あれ？外を走れるんじゃね？」って感じでした。このシーズン、いつもはジムのトレッドミルで走るボクですが、久しぶりに外ランをしてみることにしました。

はい。信濃川の土手はすっかり雪が溶け、土手道は自転車で走る人や、ランナーたちの姿が見られました。

土手の途中にある日赤病院のヘリポートには、ドクターヘリがスタンバっていました。急病人を運んできたのかな？それともこれから運ぶのか？

長岡市のランドマーク、水道タンクの辺りもご覧のとおりです。

いやぁ〜本当に久しぶりの外ランでした。このところずっとトレッドミル（ラン二ングマシン）でのトレーニングが続いていましたので。外を走るのはとても気持ちがヨカッタです。

走り終わったあとは、「Runtrip」にランの記録と撮影した写真を投稿しました。あぁ気持ちよかった。やっぱり外を走るのはいいなぁ。