前向きに

本日はヨガでした、こんな時だからこそ自分の気持を強く、そして平常心を保つ為に
ヨガをして自分の心を整えています。

今日は同じ生徒さんの娘さんユズキちゃん（5歳）がヨガに一緒に来てましたよ

お利口さんでとても可愛かった！

こんな時に見る子供の笑顔に心が癒されました。

周りにいる先生や他の生徒さんもユズキちゃんが傍に居ると和みますね。


地震後、今一番必要な事は何かと考えてみましたが、それは愛する物同士や人間同士の「絆」だと思いました

家族や夫婦、恋人、友人そして同じ人同士の絆のつながりその強い絆がこれから全ての事を乗り越えていける気がします。

ジムも節電で暗い中、登りに来てくれる人達がいます、被災地では大変な事になっていますが
でも、前向きに行動する事はこんな時だからこそとても大切だと自分は思っています。

自粛する事も必要だと思いますが、それは買占めや必要以上のガソリン給油を自粛して

被災地に対して節電等今出来る事を努力し尽くす事だと思います

そして普段の生活では笑顔で前向きに強く優しくありたいです。