自主トレ

と言ってもヨガです。

昨日から貧血気味で体調が思わしく無くて、本日はヨガなのですが
やってる途中で貧血になると他の皆さんに迷惑が掛かりそうなので
今日のヨガはお休みしました。

来週は沖縄なので２週空いてしまうのも嫌なのでテラスでヨガマットを敷いて
今日は様子みながら自主トレ！

天気が良くて気持ち良かったなぁ

ヨガマットに桜の花びらが落ちて来たり、暖かさを感じた自主トレヨガでした。
春ですね～！