Speedy’s Bouldering news

Do you like action sports ?

心をかえる

2014-07-16 13:37:35 | ボルダリング
本日はヨガ。

もう今年で７年目に成りました、最近は淡々とヨガをしてヨガの深さを探っています

今日は先生が言っていた言葉は、「ヨガをする事で体は変わっていきます、もっと深めて行くと心も変わっていきます

しかし、心を変える事は体を変えていく事よりも難しい事です、ヨガを深めて強い心に変えて行って下さい」と言っていました。

最近はボルダリングでもヨガでも探究して行く事の大切さが分かってきた気がしてます

何を、どうしたら強く成れるのだろう、どうしたら上手くなって行く事が出来るのか？

この答えを探究し、最後にに行きつく所

それはハードなトレーニングや環境や、モチベーションでは無く「心」なのではないのか。

自分はヨガを語れる程まだヨガを理解してはいないし、この先も理解するに至らないかも知れませんが

「心」これをコントロールする事で全てが良い方向へと向かって行く事が少しずつ分かって来たのかも知れません。

これは生活やスポーツ、仕事、全てに影響してきます、もちろんボルダリングにも

このスポーツはメンタルが大きく左右してきます。

このボルダリングに関して、自分が教えられる事は全て教えて行きたいと・・

それは登る為のテクニックだけでは無く「心」メンタルの方向についても

これから先教えられたなら良いと思っています。

それにはまず自分が正しくコントロール出来ないとダメですけど。。

精進しかないですね。




夏ですね

2014-07-15 15:06:26 | ボルダリング


最近はお客さんが多く登りに来て下さいまして、忙しくブログの更新もまばらでした。。

すっかり季節は夏になりましたね、ＳＰＥＥＤＹは男女問わずモチベーションの高い
お客さんが増えた気がします

この夏もＳＰＥＥＤＹで楽しいボルダリングの思い出沢山作って下さいね！


ジムでウクレレ演奏して下さったＩ塚さん。ウクレレ持った姿が絵になります！夏の音色ですね。


お知らせ

2014-07-07 19:45:44 | ボルダリング
７月１２日（土）１５：００～１７：００

７月２３日（水）１３：３０～１６：００ぐらいまで

スポーツクラブのクライミングサークルがありますので多少の混雑が予想されます。


8月夏季休業日

８月４日～９日まで夏季休業となります。

８月２３日（土）臨時休業

宜しくお願い致します。