真夏のトライ完了

昨日この夏にやっていた外岩の課題が登れました。

昨日も猛暑だったけど

オフシーズン神奈川の夏でもトライを重ねれば

ナイトで無くても二段が登れる事が証明出来て嬉しい。

夏の８月中に絶対登りたかったので間に合いました

詳しくは又後日ブログで書きますね。


登った岩場を降りると吉浜のサーフポイントがあります

昨日は波もサーフボードも無いので

午後はゆっくり海水浴で海で過ごしましたよ

人も少なく夏の終わりを感じましたが、それが逆に癒されました

でもまだまだ暑いですね。。

早く観にいきたい。。

グランブルーがデジタルレストア・バージョンで上映されている

綺麗な画像で大好きな映画を早く観たいなぁ。

夜トレで追い込む

昨日はジムが終わった後に限界までトレーニングしてみた

最近疲れの事を気にして、軽いトレーニングだけだった

なので昨晩はとことん追い込んでやった

休日も外岩で休んでいないので当然体は重く悲鳴をあげている感じだったけど

やはり自分の限界を超えていくにはキツくて辛いトレーニングも必要だと思った。

ここの所ジムも外岩も目立った成果が得られていないし

辛いトレーニングをすると自分に妥協はしないので精神的にも強くなれる気がする

たまには良いかな。

海と太陽とボルダー

ブログのトップの写真かえてみましたぁ

「海と太陽とボルダー」

自然の癒しとパワーを感じるお気に入りの画像です。

今年の夏はトライ＆エラーの繰り返し

昨日の外岩でのトライでヒールが外れて落ちた時に左の踵を打ってしまった～

今日になったら少し痛むなぁ

まっ全然大した事ないけど。。皆もケガには気をつけて登って下さいね～！

しかし、このトライ上手く行かないなぁ・・時期的に無理しないと出来ないのは分かってるんだけど

それにしても不甲斐ない。。

でも、このシーズンオフの頑張りがシーズンに入った時に必ずプラスになると信じて

頑張るしか無いですね！

昨晩の帰り道は月明かりが海に反射しキラキラで綺麗だったなぁ。

癒されプラーナを感じた。又来週だね！



PS

皆さんお休み中に帰郷や旅行に行かれてジムにお土産を沢山頂きました

有難うございまーす！

元気に営業中

本日からジム開始です！

まだまだ暑い日が続くみたいですが

元気いっぱいガッツリ登りましょー

夏休み

明日１６日～２０日まで夏休みになります

宜しくお願い致します。

皆さんも夏バテに気をつけて残りの夏を楽しんで下さいね！

夏の雨のち夕暮れ

夏突然の雨とか夕立とかも好きかなぁ

少し涼しくなったテラスでちょっと休憩。。

波乗り

昨日は雨の予報でしたので外岩は諦めて波乗りに行きました

夕方からの波は調度良くって久々の割には結構乗れて楽しめましたよ

ここの所外岩のトライで心身共に疲れ気味みだったので

波に癒され凄くリフレッシュしました

やはり自分には海や岩自然に居る事が必要不可欠ですね。

夏模様

もうお盆になりますね、ジムはエアコンのメンテナンスしましたので

効きが良くなってとっても涼しくなりました。

そう先日アップしたデジブックとても好評で

良かったですよと皆さんから言って頂きました、有難う御座います。

今はエアコンが凄く効いていますので涼しい中でサンセットが観られますよ

これから日差しの差し込む時間や位置も少しづつ変わり

移り行く夏模様も感じられます。

この夏やりたい事がまだ沢山あります・・

夏よそれまで終わらないでおくれ・・・

エンドレス・サマーで。