このアジサイの咲く季節を迎えるといつも思う事は
ヨガを始めてからの年月。
アジサイの咲く６月にヨガを始め今年でまる４年が経過しました。
初めてヨガをした日に綺麗なアジサイが咲いていたのをよく憶えています。
５年目を迎えるにも今のままでは何だかダメな気がしてます・・・
継続だけでは次への扉は開かないのかな。。
ボルダーも１２年目
うまく伝えられないけど登れてる時は、ヨガと登ってる時と呼吸でリンクする感覚
違う動きなのだけど感覚は一緒になってる時に必ず登れる。
余計な事は頭に無くなり深い呼吸によって集中力が増している時なのか・・。
今はその状態が作れずに、全てが上手く噛み合わない感じですかね。
ヨガからジムへ帰る道までに咲いてた花達
５分もかからない距離だけど
色んな花がこの季節にも咲くんですね。。