こんばんは。未だにFacebookがなんなのか？
イマイチ理解できていない高橋です。
で、本題ですが、我が家の時計を1時間早めてみました。
なので今週は家族全員6時起き。就寝はその日中。
なんて健康的なんだ。
原因は俺が上司に「慢性的な遅刻」を指導されたからです・・・・。
これ以上遅刻したらマズイ！という事で、家族ぐるみで必死になっています。
で、いざやってみたら予想外の効果が。
それは息子の就寝タイムが1時間早くなり、夜の自由時間が延びた事！
保育園から戻ってきた時点で眠くてヘロヘロなので、寝かしつけも楽になりました。
しかし副作用もございます。
晩御飯タイムに眠気ピークを迎えるようになってしまったので、
楽しいディナータイムが険悪タイムになってしまいました。
何事もやってみないとわからんもんで、家族全員朝の余裕を満喫しています。
6時台に全員朝ごはんを食べ終わり、のんびりと「シャキーン」を見る快感。
あゆちゃんかわいいし、たまらんです。
普段から「やつれている」とか「顔色が悪い」とご指摘頂く毎日ですが、
この健康ライフで心身ともにリフレッシュしたいと思います。。