こんばんは。未だにFacebookがなんなのか？
イマイチ理解できていない高橋です。
で、本題ですが、我が家の時計を1時間早めてみました。
なので今週は家族全員6時起き。就寝はその日中。
なんて健康的なんだ。
原因は俺が上司に「慢性的な遅刻」を指導されたからです・・・・。
これ以上遅刻したらマズイ！という事で、家族ぐるみで必死になっています。
で、いざやってみたら予想外の効果が。
それは息子の就寝タイムが1時間早くなり、夜の自由時間が延びた事！
保育園から戻ってきた時点で眠くてヘロヘロなので、寝かしつけも楽になりました。
しかし副作用もございます。
晩御飯タイムに眠気ピークを迎えるようになってしまったので、
楽しいディナータイムが険悪タイムになってしまいました。
何事もやってみないとわからんもんで、家族全員朝の余裕を満喫しています。
6時台に全員朝ごはんを食べ終わり、のんびりと「シャキーン」を見る快感。
あゆちゃんかわいいし、たまらんです。
普段から「やつれている」とか「顔色が悪い」とご指摘頂く毎日ですが、
この健康ライフで心身ともにリフレッシュしたいと思います。。
ウチもそうしようかな。
私は朝に弱いので、
布団からもなかなか出れず、
寝惚け眼のままお弁当と朝食を作ります。
これを作り終えたころには
さすがに目もすっきり覚めて、
7時に旦那を送り出してから食器洗い、
自分の支度や洗濯物干しをしてバタバタで出かけます。
その結果、高橋さんと同じく遅刻寸前です。
早く寝ると旦那の酒量も減るしね！（笑）
それを夜ではなく朝に変更する事で、
時間が有効に使えだしたような気がします。
いつも3日坊主な私ですが、
今回ばかりは長続きするかも。
こないだ早起きして足湯とかしたけど、
楽しかったです。
酒量が減る？それはあんまり関係ないんやないん？（笑）