かぷさいしん

ダイエット計画は順調にいっておりますが、
結果がなかなかついてきません。
体重は減るどころか、若干増え気味？？？
ただ、体脂肪率は１％強落ちました。
まあ、まだ６日目ですから、結果を焦ることはないのですが、
変化がないとテンションも下がりますよね。
そこで、「食」に変化をもたらそうと思います。
脂肪を燃焼させる効果があると言われるカプサイシン。
白飯にふりかけの如くトウガラシをかけて食べ続けようと思います。
効果が出るかはわかりませんが、
少しでもいいと思われるものに挑戦します♪
元々、トウガラシは好きですので、これは簡単なような気がします。

アポロンの復帰はいつのなることやら。
この調子じゃ、１年経っても復帰できないような気がしてきました。
なんとか頑張ってもらいたいのですが・・・。