炊飯器の買い替え

日曜日、広告を見てたら先着10台限りで炊飯器が
2004年に買ったから、まだ外側は綺麗なのですが・・・
　

　　　　　　　　　

内釜のテフロンが2カ所はがれています。
説明書によれば、健康被害はないらしいのですが、高温で金属？が溶けたら、何か嫌だなと。
素人考えですが・・・


で、そろそろ買い替えたいな！と思ってた所。
先着、10台限り、魅力的な言葉です


で、さっそく
おまけに、ちょうどいいタイミングで、電気製品無料回収のチラシが。
最近はゴミも有料だったり、ゴミ袋はもちろん有料ですがね。
無料回収という事は、なんかリサイクルされるような気が・・・
ゴミとして出すより、気分的にも

　　　　　　　　　　

炊飯器にチラシをはって、玄関前に出しておくと回収してくれるので

新しい炊飯器　　　　


話は変わって、ウォーキング、今の所まだ頑張っています。
かなり寒くなったので、日中の日射しのある暖かい時間に

それで、遅めの朝食をしっかり食べて出かけます。
最近の朝食
マヨネースやドレッシングは止めて、野菜そのまままか、塩、オリーブオイルを少しかけて。
飲み物は、カフェオレかカプチーノで

　　　　　　


今日も1時間半、1万歩歩いてきましたよ

お昼は、前日の残り物か麺類で軽く

この調子で頑張ります


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