★ノンオイル海苔チーズマーブルブレッド ★とろけるスライスチーズも巻き込んでます
今日のパンは、、、本能のままにただ食べたい!と思ったパン。
海苔とチーズの組み合わせ大好きねん(^。^)
強力粉２３０ 上新粉２０ 砂糖小１ シュガーカット1.8ｇ 塩小1/2 イースト小１ 水１６０
そうそう今日は「チャレンジ！ダイエットパン」シリーズでもあるのです。
こんなにチーズはいってるけど、、、、
ノンオイルで、今回はシュガーカットの顆粒をつかってみた。
別に大丈夫そう。焼き菓子にも使えるって書いてある。
またこの甘味料もいろいろやってみよう。。。
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★生春巻き ★鶏ゴボウ御飯 ★お味噌汁 ★ツナサラダ ★テンペとモヤシのマヨ炒め ★揚げ出し豆腐
昨夜リュウタと話してた。
「ごめんなあ～この頃仕事忙しくて手抜き御飯で、、、」
「そうやな。」
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「そうやな！？ 今“そうやな”っていった（怒）！？」
（確かにな、この頃、夕方5時に子供迎えに行って手早く御飯作って
洗い物は食洗機にほりこんでまた仕事をするので、
焼くだけとか、そういう簡単なおかずは多かったけどな。
でも大食いのリュウタが足りるようにいつものメイン2種類、副菜1～2種類
サラダ、お味噌汁、玄米、ビール。こんなだけはちゃんと用意してるで。
忙しいのにお惣菜とかもかわんとよおやってくれてるなあ。
ありがとう、とかなんとかいえんか？）
と内心思いつつ、、、、今夜は手抜きで手ぬきっぽくなく装ってみました(^^ゞ
生春巻きは「生春巻きの素」みたいなやつで、、、
かやく御飯は「かやく御飯の素」みたいなやつで、、、
（かなり久しぶりにレトルトで炊き込むやつ買ったら
具が大きくてちゃんとつくったみたいでばれないかも、、、黙っておこう）
テンペは臭くてくせになる。生イーストみたいな臭い！？
そんなことないよ～とか言ってほしいね～～～。（笑）こんなに居酒屋で頼んだら、ずいぶんお金取られますから…。（笑）うちの人も大食いで酒飲み。文句は言わない…けど、おいしいとも言わない。これもどうかと。強引においしいと言わせたり…。（笑）これもどうかと…。
うちは＋ハムでホットサンドをよく作ります
わおねおさん…
どうみても手抜きじゃないっすよ～！
うちではこんな出したら超豪華
今日は何の日だっけ？なんて言われそう
リュウタさんがうちのごはんみたら
きっと腰抜かしますね
驚きです。
今、我が家の食事をすごく反省しています。
ちなみに、朝はふりかけご飯食べてます。
少し、料理の勉強しなくっちゃね。
パンも頑張ります！
でもどっちかっていうと、手抜きじゃなくて、頑張ったほうだったかな。
素・・・っていっても、ライスペーパーもどしたりしないといけないでしょ？
結構手間だったな～。
忙しいと、やっぱり炒め物が多くなっちゃう。
でも、食べることは生活の基本。
ちゃんと食べないと心も健康じゃなくなっちゃう。
子供たちには、日々のことが、その子達の「あたりまえ」になるし。
「感謝の気持ち」も大切だよね～～。
その気持ちを言葉で表さなきゃ、なかなか相手には伝わらないと
いつも思っているけれど、なかなか難しいことですねー。
でも足りないとキョロキョロする、、、
もうなんにもでてこないのかな、、、って
ほんと居酒屋じゃないっちゅうの！
おかねはらってくれるんだったら次々だしてあげるわ（笑）
でも、家で焼く食パン小さくてホットサンドメーカーに合わないの～（泣）
大きい型ほしい～と今思ってます。
ほんとに～？手抜きっぽくなくみえる？
なんか品数たくさんしとかないと機嫌悪いんで、、、
慣れてるんだよね。
甘やかしすぎたか、、、（笑）
誰のために作ってると思ってんのよ～！と
ちょっとムカッッときてしまいました、、、、
でも手抜きはうまいよ（笑）
生姜とかもチューブの奴だし、、、
今日はサラダもベビーリーフのミックスかってきたし、、、
パンがんばってますね～。
私もいつになったらあきるのかな、、、？
キット（？）になってると材料そろえなくていいしまあ少しは楽。かな。
この頃どうしても食べたくて手抜きして買おうかな～
とおもうけど、なんかあまり美味しそうに見えないし
高いし、、、、で、作ることにしました。
うちの家族はすわってたらどんどんおかずが勝手に出てくるのが当たり前、、になってる。
まあ、それが悲しくてこのブログ始めたようなものだけど(^^ゞ
感謝しろよとは思わないけど、
なんか褒めてくれたりしてほしいですね。
パンもご飯も、お弁当も。頑張って作るけれど、作っては消え、
作っては消え・・・決してゼロではないけれど・・・。
まあ、作ってるほうも楽しんでる部分もあるんですけど、
毎日のことだからね～～。
褒めてくれちゃったりすると、張り切って美味しいものだせるんだけど。
そのうち子供たちなんかも「外の世界」を知って感謝感激自慢！の日がくるかも。
"当たり前"という概念は
当たり前じゃ無くなってはじめて
そのありがたさに気づくそうで・・・。
このオカズで"そうやな。"
だったらうちはどうなるの～??!!