『食べて飲んで 脳が若返る、物忘れが治る (知恵とコツ)』3★（軽く読んで、お得だと思います） 主婦の友社

　写真は　八坂さんにて




　『食べて飲んで　脳が若返る、物忘れが治る　 (知恵とコツ)』3★


　主婦の友社


　本書はそれなりに参考になる部分が多い。

　今から買い物に行き実行しようと思える本。

　また、20分もあれば概ね大切な部分が読めるのがありがたい。

　図書館で立ち読みに最適だと感じます。

　


　ココナッツオイル以外にも! 物忘れ→ボケ・認知症を「食べて、飲んで」予防する知恵とコツを40人の専門家がまるごと紹介

　認知症予防に役立つ食品はココナッツオイルだけではありません。40人の医師、専門家、学者がすすめる「食べるだけ」「飲むだけ」で脳を活性化し、ボケを予防する食品をまとめた本が出来ました! ボケ不安が日に日に高まるあなたへ。物忘れ→ボケ・認知症の連鎖を断ち切る知恵とコツをぎっしり紹介。しかも、「食べて」「飲んで」ストップさせるうれしい対策ばかり。食べるだけ、飲むだけで、脳の衰えを食い止めましょう。

《概要》
●これが脳の老化、記憶力減退、物忘れを食い止めるおいしいレシピ
●物忘れ・認知症を防ぐ効果が実証された栄養成分と効率のよい摂取法
●飲んで食べて脳の老化、物忘れ・認知症を防ぐ簡単な知恵
●記憶力減退、物忘れ・認知症を防ぐ特効食品と無駄のない使い方
●脳の老化・ボケリスクを激減させる今すぐできる20の習慣

　内容（「BOOK」データベースより）
　40人の専門家が考えた脳を若返らせる食事と50の食べ方。


　見てくださいましてありがとうございます。