虫歯を見つけてしまった！！

虫歯を見つけてしまいました。
痛くはないんだけど、治療にいかなければ。

土・日は暇だから、さっさと予約して行けばいいのですが、
まだ、行きません。いや行けません。

ぶっちゃけ、怖くてたじろいでます。
前に虫歯のときに、治療にすごい痛い思いをしたので、
正直びびってます。

しかも、歯ぐきの近くにあるから、治療のときに、
絶対痛そうです。

しかも、パッと見た目、ひどい虫歯って感じだから、
削るとき、絶対神経まで達するよ。

きっと、麻酔の注射を打って治療することになるはず。

でも、麻酔打ってもらえれば、その後は痛くないか・・・。
そっか。先生に頼んで絶対に麻酔を打ってもおう。

今週の土・日は現実逃避して、来週の土・日に治療に
行こうかな・・・。

今日は花粉症がひどい！！

今日は花粉症で、すごい辛いです。
僕の仕事はデスクワークだし、外に出てる時間なんて、
会社の往復の時間20分たらずだというのに・・・。
しかも、マスクしてるのにもかかわらず、
こんだけ辛いのはなぜだろう。

鼻と目の粘膜がかゆいし、鼻水でるし、
鼻かみすぎて、頭痛いし、すごい最悪です。


外でテニスなんかしたら、どうなってしまうのでしょう。
ちょっと心配。

でも、辛いのも慣れなんでしょうね。
もうじき、花粉症の症状がでてることが、
当たり前になって、そんなに気にならなくなるでしょう。

あと、1ヶ月ちょっとの辛抱なんで、
前向きに行きたいと思います。

テニスコートの空きって結構あるんだ。

最近、はまっこカードを作ったので、
テニスコートを予約できるようになったんですが、
抽選で予約する以外にも、キャンセルの空きコートが
結構取れるのでびっくりしてます。

1週間後の土・日の夜であれば、キャンセルがでてて、
ほとんど空きがある状態でした。

こりゃー。すごいっすよ。いっぱいテニスできますよ。
でも、とりあえず練習相手を捜さなければ。

日野中央公園・金井公園で、土・日の17:00～21:00の間
の2時間でシングルスの練習相手になってくれる中級レベル
以上の方いらっしゃいませんかね？

この場所のこの時間であれば、空き情報を見る限り、
たいてい取れそうです。
コート代（2時間：2,200円）+ 照明代（2時間：1,000円）で、
全部で、3,200円です。
それを2人で割って、1,600円です。
ボールは僕が用意しますし、ドタキャンもOK！！
（ドタキャンのときは、サーブ練習するんで全然OKです！！）

コート代から比べると照明代って高いですね。
だからこそ、この時間はとり易いでしょうけどね。

ひさしぶりのテニスは楽しいです！！

テニス復帰しました！！
スクールで、初級と初中級のクラスに参加してきましたが、
次は中級クラスでプレーしても全く問題ないですね。

腰の調子はいいですが、
1日1時間30分ぐらいがプレー時間の目安ですね。
これ以上やったら、きっとまた怪我しますね。
しばらくは、量を控えめにして、テニスを楽しんでいきます！！

アクセスカウンター変えました！！

1週間前ぐらいですが、アクセスカウンターを変えました。
これいいですよ！！
その日と前日に何人の方がHPに訪問してくれたか、よく分かるので、
楽しいです。

いままでの、アクセスカウンターはかなりヘボくて、
ブラウザの更新ボタンを連打すれば、それだけ
アクセスカウンターの数が増えるし、
HPのトップページを何回も表示させても、
もちろん増えるし、いったい本当のところ何人の人が
訪問してくれているのか分からなかったんですよね。

それが今のであれば、例えば、Aさんって人が僕のHPに1日に何回も
アクセスしても、それは訪問者数1人としてカウントしてくれるから、
うれしいです。
実際何人の人が訪れてくれたか分かるのは、
HP作成の上でのモチベーションになりますからね。

これかも、テニスのことをメインにどんどん、
情報を発信できたらと思っていますので、
よろしくお願いします。

今週の土曜日はいよいよテニス復帰！！

今週の土曜日はいよいよテニススクールに復帰する予定です。
約5ヶ月間、我慢してきた自分に拍手を送りたい気持ちです。
でも、5ヶ月間といっても、その前は足首の捻挫をして長期休暇してたので、
１年間ほとんどあまりテニスをやってなかったです。
本当に長かったです。泣けてきます。

でも、スクールに復帰といっても、ガンガンやりません。
まずは初級クラスから初めて、1日に1クラス分しかやりません。
できるだけすこしづつ腰を慣らさないと、
また、怪我してふりだしに戻りますからね。

あとは、気になるのは天気ですね。土曜日は曇り時々雪だそうです。
金曜日も雪みたいだし、僕の通ってるテニスコートはインドアだからいいけど、
あんまり雪がふると、お休みになる可能性がありますからね。

リストローラー買いましたよ！！

テニスをやっている人で、ダンベルを使ったリストカールで前腕を
鍛えてる人いるかもしれませんが、このリストローラーもお勧めです！！
このリストローラーは棒を巻上げていって、重りを上げ下げして、
前腕を鍛えるものです。僕は今2.5kgの重りを使ってますが、3往復なんてしたら、
もう腕がパンパンです。すごい効きます。ダンベルでのトレーニングに
飽きた人は、是非試してください。