筋量・体脂肪の測定日が近づいてきました！！

筋量・体脂肪の測定日が今度の土曜日と近づいてきました！！
3ヶ月に1度ジムで測定しています。

日々のトレーニングの結果が数値ででるので、
楽しみです。

3ヶ月前に測ったときは、確か2kgぐらい体重が減ってて、
そのほとんどが筋肉で減っていて、大ショックを受けてました。

ケガで思うようにトレーニングができなかったので、
仕方なかったんですけどね。

今回はどうなんるだろう。少なくとも筋量は増えてるだろうけど、
ケガから復帰したばかりで、体力がなくガンガンやってるわけでは
ないので、ちょっと増えるぐらいでしょう。
それでも、1kg増えてるとうれしいなー。