テニスの虫 日記

テニス・トレーニング・その他もろもろについて書きます。

夏休み1日目

2011-08-25 | テニス
テニスの虫もようやく夏休み。

なんと、木、金、月に休みをとれて、
5連休


夏休みがある会社にとってはそれくらい普通でしょうか




きょうはとことん
寝て、寝て、寝ました。


夜の23時には寝て、
11時ぐらいに起きて、
ちょっとお昼とか食べたりはしたけど、



また寝て、17時までひたすら寝てました。



お昼の1時間は省いて、
17時間近く寝てました。



さすがにこれだけ寝ると、
起きても、頭がすっきりしないですね。


でも、体は休まったと思います。



そして早速テニスにレッツゴー



今日は三ツ沢公園でナイターテニス。
シングルスオフに参加してきました。





1セット目は、
またもや、30秒ぐらいを超えそうなラリー展開もあり、



バテてきました。
というより相手選手にはばれないようにしてましたが、



かなりバテ方が半端ないです。



でもばれないように
平常心でプレー。



とても、つなぐプレーでは体がもたない。
そして、攻めるプレーではミスが増える。



いきついた先は、相手が嫌がるテニス



すべてのショットをコンチネンタルグリップで、
ドロップショット、ロブ、スライス、



とにかく、いやらしくいやらしく、
相手が嫌がるところにボールをコントロールしました。



それにしても、
日ごろ練習しているフォアハンドが実らず、
日ごろあまり練習していないタッチ系のショットが、



意外にいつも相手選手に有効なんですよね。



タッチ系のショットはショットで、
しっかり練習したらいったいどうなるだろう。



ちょっと、別の方向性で期待も高まります。


でも、あまり多用するショットではなく、
(今日は弟2セットでは、
1ゲームで3回はドロップショットを打ってました)



アクセント的に確実にポイントをゲットする
ショットとして、隠し持っていたいですよね。



それにしても、
自分の成果としてうれしいのは、
サーブの改善です。



コンチネンタルグリップでサーブが
打てるようになってきました。



ちなみに、いままでは名称的には、
コンチネンタルグリップにあたるのでしょうが、
少し厚めのコンチだったのです。



いまは、完全なるコンチネンタルグリップ。



意識しているのは、ボール
時計の針の5時から1時にぬく感じです。


ナチュラルスピンサーブですね。



ただ、トスの位置を以前と全く違う場所に
上げているので、



何回もトスをやり直してました。


相手選手にはごめんなさいでした。



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