11月30日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
はつがげんまいごはん
きのこのカレー
おかかあえ
ひたしまめ
りんご
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
りんごの皮の部分は、果肉の部分より多くの栄養素を含みます。よく洗って皮ごと食べるのがおすすめ。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 657 kcal
たんぱく質 21.5 g
脂質 20.6 g
食塩相当量 2.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
えびしゅうまい（２こ）
だいこんのナムル
こんにゃくみそラーメンスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
大根は古くから生活の中で利用されていました。打ち身にはおろし汁を冷湿布として使っていたそうです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 602 kcal
たんぱく質 22.5 g
脂質 16.7 g
食塩相当量 2.4 g