7月 10日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
発芽玄米ご飯
とうもろこし
ハワイアンサラダ
夏野菜カレー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
夏野菜は体の調子を整えるビタミンなど、夏を元気に過ごすための栄養素が豊富です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 641 kcal
たんぱく質 22.5 g
脂質 18 g
食塩相当量 1.5 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
飛び魚のマヨネーズ焼き
磯香和え
鶏ごぼう汁
納豆ふりかけ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
7月10日は納豆の日。納豆は蒸した大豆に納豆菌を加えて発酵させた食品です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 585 kcal
たんぱく質 25.9 g
脂質 14.4 g
食塩相当量 2.1 g