Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
鶏肉のマーマレード焼き
カリカリ梅サラダ
厚揚げのみそ汁
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
梅干しにはクエン酸が含まれていて疲労回復が期待できます。サラダに使いました。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 585 kcal
たんぱく質 26.2 g
脂質 20.4 g
食塩相当量 2.6 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小)
・~・~ メニュー ~・~・
コッペパン
白身魚フライ
海藻サラダ
レタスとトマトのスープ
ブルーベリージャム
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
ブルーベリーが実る季節です。紫色の素のアントシアニンは目の健康を守ります。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 631 kcal
たんぱく質 31.2 g
脂質 20 g
食塩相当量 2.9 g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/1e/1fde6d3f654ac64626d2fe19802c8f30.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
鶏肉のマーマレード焼き
カリカリ梅サラダ
厚揚げのみそ汁
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
梅干しにはクエン酸が含まれていて疲労回復が期待できます。サラダに使いました。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 585 kcal
たんぱく質 26.2 g
脂質 20.4 g
食塩相当量 2.6 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/d8/860e62c17d61330708f811dad51788d2.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
コッペパン
白身魚フライ
海藻サラダ
レタスとトマトのスープ
ブルーベリージャム
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
ブルーベリーが実る季節です。紫色の素のアントシアニンは目の健康を守ります。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 631 kcal
たんぱく質 31.2 g
脂質 20 g
食塩相当量 2.9 g