Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
とりにくのてりやき
こんにゃくサラダ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
厚揚げなどの大豆製品は、カルシウムや鉄分が豊富です。他にどんなものがあるか挙げてみましょう。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 605 kcal
たんぱく質 25.8 g
脂質 20 g
食塩相当量 1.8 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
・~・~ メニュー ~・~・
コッペパン
おからカレーコロッケ
だいコーンサラダ
チキンスープ
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
大豆からできるおからは、「うのはな」や「きらず(切らずに使える)」などと呼ばれます。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 569 kcal
たんぱく質 21.9 g
脂質 23.6 g
食塩相当量 2.8 g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/17/fddc863971035e72018c3e086be45db9.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
とりにくのてりやき
こんにゃくサラダ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
厚揚げなどの大豆製品は、カルシウムや鉄分が豊富です。他にどんなものがあるか挙げてみましょう。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 605 kcal
たんぱく質 25.8 g
脂質 20 g
食塩相当量 1.8 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/27/af0f2ccd002b24a4d83a90cf53e0d37e.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
コッペパン
おからカレーコロッケ
だいコーンサラダ
チキンスープ
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
大豆からできるおからは、「うのはな」や「きらず(切らずに使える)」などと呼ばれます。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 569 kcal
たんぱく質 21.9 g
脂質 23.6 g
食塩相当量 2.8 g