5月 16日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
やきししゃものなんばんふう（２び）
だいこんナムル
マーボーめんスープ
・～・～ 一口メモ ～・～・
骨ごと食べられるシシャモなどの小魚は丈夫な骨や歯を作る「カルシウム」がたっぷり。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 593 Kcal
たんぱく質 29.4 g
脂質 19.4 g
食塩相当量 3.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
とりにくとこおりどうふのチリソース
もやしのちゅうかあえ
からみワンタンスープ
・～・～ 一口メモ ～・～・
もやしは水からゆでると食感が良く、お湯からゆでると栄養の損失が少なくなります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 646 Kcal
たんぱく質 26.3 g
脂質 20 g
食塩相当量 2.7 g