2月9日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
フライドチキン
ひじきのサラダ
こめこコーンポタージュ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
とうもろこしは食物繊維を豊富に含んでいるので、体を中からきれいにする効果があります。
～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 697 kcal
　たんぱく質 24.0 g
　脂質 24.8 g
　食塩相当量 1.6 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ししゃものなんばんふう
（２び）
きりぼしだいこんのごまあえ
とんじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ししゃもは頭や骨も食べると丈夫な骨を作るカルシウムがたっぷりとれます。丸ごと食べましょう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 627 kcal
　たんぱく質 26.2 g
　脂質 17.9 g
　食塩相当量 2.6 g