昨日までの有笠で肩、肘が重い。
でも今週はスケジュール上
、いつ来られるか不明
なので、出し切る為にジムへ。
今日は空いている、薄かぶり壁の３６手１０ａ、４０手１０ｃ
を往復を交えて１５回くらい。
ちゃんとやらないと力尽きて落ちる。
合間にいつもの１１ｂ４３手。
早めにしゅーりょー
超回復するか
でも今週はスケジュール上
、いつ来られるか不明なので、出し切る為にジムへ。
今日は空いている、薄かぶり壁の３６手１０ａ、４０手１０ｃ
を往復を交えて１５回くらい。
ちゃんとやらないと力尽きて落ちる。
合間にいつもの１１ｂ４３手。
早めにしゅーりょー
超回復するか
で検索したら、ふれあいの森 ってまだやってるみたいな幹事よ。。。