ぽかぽか青葉

タイトルを読んで「語彙が少ないなぁ」とか言わないの

今年も青葉は暖かかった。
（御嶽なんて行かないよー）

週末はＳ木家と青葉。

背中痛めてたりで岩場は１月ぶり。

まだ痛いけど無理しないようにやるっす

朝は迎えに来てもらって贅沢だな。

順調に岩場まで。
相変わらす居心地が良い。

適当にアップして
シェイクダウン。

Ｔ恵さんがイチ抜け

ワタシはリハビリ筋トレで終了点手前まで３回ほど
（終了点落ちとか言わないの）

Ｓ木さんも宿題作ってたりして。

ちなみに今回からは、Ｔ恵さんに２０００円で分けてもらった
２５ｍロープを青葉専用として使用しているので、
荷物も減るし片づけも楽々であった

日曜日もぽかぽか。

ワタシは今日もシェイクダウンで筋トレ午前中に２回

Ｓ木さんはばらメール２撃

ワタシも午後にシェイクダウンＲＰ出来た。
足かけ３年
今週だけで６回　通算１５回くらいかな
みっともないなぁ

ムービー撮ってもらったので これ

そのあとはＴ恵さんとストリートダンサーでまた筋トレ

Ｓ木さんは青葉飽きちゃったみたいで来年は二子川又金比羅
なんかも行きそう（寒くないかな）

Ｓ木家様お世話になりました。
また宜しくお願いします。