1月2日 2012年01月03日 01時24分33秒 | トレ 今日は出だしから腰尻痛い ３日目のランニング。３０分。 やらないよりいいか、くらい。 シューズがボロボロになってた。 というより経年劣化 走行距離はたいしてないはず これも新調したらやる気でるかな
