黙々と

来週のバラメールへ向けてトレーニングあるのみす。

木曜夜ＢＰＵＭＰ
１９時くらいに着いたら空いていたす。
長モノちょろちょろ　赤青白
茶色に手を出してみたけどもうヘロヘロ

日曜昼ＢＰＵＭＰ
１階長モノ１０ｄ１１ａ

茶色を４つやってみたら木曜にやったのともう一個出来たす
他はダメす
パーミング系は特にダメす

２階行って新しい壁で白赤す

Ｄｒ．コトー読んだりしてたら５時になっちゃったす

次は火曜日に行って週末に備えるす