ますます悪化した

胸の痛みはそこそこ良くなってきたので帰宅後ＢＰＵＭＰへ。

休んでいては強くなれる訳ないしな。

混雑具合はいつもの通りかな。

とりあえず、１０ｃ　１０ｄ　１１ａの長モノをやってから
赤テープ。
いままでやったやつばかり。

胸の痛みがだんだんぶりかえしてきたような・・

やってるときはまだいいのだが、降りてからがかなり痛みが辛い。

でも、まだ１時間も経ってない。（モト取らないと）

１１ａの長モノを手足限定にすると１１ｂなのでやってみたけど
半分くらいしか出来なかったな。
ま、しょうがない。
それより、胸の痛みが背中に回って肩胛骨の周りまできたぞ。


という訳で今日は進歩無し。

明日も来られるかな。