ＪＯＧ備忘録 【仕事が落ち着いてきたので・・・】

６月１８日（火）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

６月１９日（水）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

６月２０日（木）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気

天気といってもすでに真っ暗なのでわからないと思いますけど・・・。

仕事のほうでは耐震診断の仕事がひと段落着いたのであまり残業をすることがなく帰宅できる状態でした。
ＴＲＣトレイルランナーズカップに参加した影響は、腰や脚に疲労が残るかと思っていたのですけど、さほど影響のない状態でした。

なのでこの週は月曜日は大会後だったということで休足日として、金曜日は週末の食料品の買出しということで休足日として
それ以外の平日は早く帰宅ができたということで夜ランしてきました。

この時期としては気温もさほど高くなくて、いい感じに風も吹いていたので夜ランにはいい環境でした。

ただこの平日の後の週末に仕事が入ってしまい、休日出勤となってしまったので長い距離が踏めなかったのが残念でしたが
とにかくＴＲＣの長岡大会のような筋肉痛で動けないということがなかったので、無事３日連続で夜ランすることができた週でした。
よかったよかったd=（＾o＾）=b　イエイ