27日月曜日
K氏は早朝から御殿場方面へ仲間と出かける。
徹子は、まず太極拳へ。
朝食後西荻の打ちっぱなしと思ったが、1.5時間はハードなので、上井草の打ちっぱなしへ行き、40分くらい、2篭打って帰宅。
その後整骨院へ。用事は午前中に済ましてしまう。
午後はウォーキングしながら、駅方面へ買い物。
28日火曜日
テニス倶楽部へ
渡女・徹子・常女・鈴氏・山氏・広女まず集合。
間もなく、五女・秋女が加わり入れ替わりでゲーム。
3試合して、昼前スーパーで買い物しながら帰宅。
昼食後、またまたウォーキング。
血圧が高くなったのは、ウォーキングをさぼったからかもと、歩きを再開。
目標は1日1万5千歩。常女さんも早朝ウォーキングを始めた。
今日はその為か、常女さんのテニスとても調子が良かった。
帰宅すると美里さんからメール。
いけばなです!

K氏は早朝から御殿場方面へ仲間と出かける。
徹子は、まず太極拳へ。
朝食後西荻の打ちっぱなしと思ったが、1.5時間はハードなので、上井草の打ちっぱなしへ行き、40分くらい、2篭打って帰宅。
その後整骨院へ。用事は午前中に済ましてしまう。
午後はウォーキングしながら、駅方面へ買い物。
28日火曜日
テニス倶楽部へ
渡女・徹子・常女・鈴氏・山氏・広女まず集合。
間もなく、五女・秋女が加わり入れ替わりでゲーム。
3試合して、昼前スーパーで買い物しながら帰宅。
昼食後、またまたウォーキング。
血圧が高くなったのは、ウォーキングをさぼったからかもと、歩きを再開。
目標は1日1万5千歩。常女さんも早朝ウォーキングを始めた。
今日はその為か、常女さんのテニスとても調子が良かった。
帰宅すると美里さんからメール。
いけばなです!
