ようやく疲れが取れました。
疲れを取るには
極力甘いものは取りません。
私は体型からよく甘いものたくさん取ってるでしょうと言われますが
糖化が怖いから
頂いても最近は和菓子中心。
普段は菓子類一切買いませんから身近にないです。
工房では母がアイスキャンディー買ってますから
暑い日に時々もらうけど
その程度。
どうしても甘いものをたくさん取ると疲れてくる気がしますので
お料理にはてんさい糖を使い
食事で糖は結構取ってますね。
クタクタになったとき甘いものをと言われると
私は和菓子頂きます。
でも
個展のあとは、疲れていても取りません。
不思議と回復早くなるんです。
昔はよく甘いもの取ると疲れ取れるって聞いたけど
逆に疲れ切ったときは取らないほうが早く回復する気がします。
もちろん個人の考え。
昨日とらやの小さな羊羹一つ頂いたから
今日はちょっとお抹茶たてて
頂こう。
とらやの職人さんと以前知り合いで
うちは砂糖でなくてんさい糖だよと言われてた。
あっさりしてるだろ？って。
そうなのかぁ。
と、想いました。
この前涛音寮で
お濃茶を久しぶりに頂きました。
普段はお薄ばかりなので
たまにはいいですねえ。
とらやさんは夜の梅とか羊羹美味しいですが
私は葛きりも好きで
若い頃とらやさんのお店によく行き葛きり頂きました。
知り合いが働かれてまして
御所の横にはとらやさんもありましたが
今はあるかわからないけど昔はお花屋さんの上にカフェあって紅茶頂いたり
道を入るといろんな小さなお店があって
お茶の美味しいところたくさんありました。
大抵一人でうろうろしましたので
いろんなお店見て回るのは楽しかったですね。
お酒のみならぬ、お茶飲み、ですので。
今は散歩するのは三条界隈が多いです。
人が多くなければ
烏丸御池から色々とうろうろするのも楽しい。
風のあとりえの玄関の照明なくて
電線出てるだけだから
ちょっと照明一つ見に行かなきゃなあと思ってます。
アンティーク雑貨もいろんなお店あるし
ランプばかりのお店もある。
ああ
家の普請にお金持っていかれなければ
照明選んだり色々できたのになあと思いつつ。
しかし
落ち込まずとにかく一つ一つ行きますか。（笑）
なんとかしましょう。
そう、なんとでもなります。
きっとうまくいく気がするんです。（笑）
まあ勘ですが。
最近はそんな想いでおります。
さあて
気力体力が完全に戻りました。
最近は2日ほど低空飛行すれば回復するのだなあとわかってきました。
それと寝ること。
寝るって大切ですね。
勝手にコテッと寝てしまいます。
以前は眠れなくてずーっと起きてました
本当に熟睡することがなかったけど
最近はお風呂上がりしばらくすると眠くなります。（笑）
そしてコテッ。
夢は相変わらず見てますけど。
昨日は
知らないお家のトイレ掃除と、お風呂の排水口が汚いので
腕まくりして掃除してました。（笑）
どこのおうち？
夢の中で掃除してるなんて。（笑）
ということで
そろそろエンジン全開です。
空ぶかしや急発進は故障の元です。（笑）
