ダイヤモンド大山？

今回は

本当にいろんな事がありました。

システムキッチンの壊れたのに始まり

自宅の屋根総替え

その後

身内の孤独死とその後始末や怒涛の仏事。

引っ越し。

身体中の痛みに耐え移動するとき徳山で痛みから血圧低下し倒れ

這うように移動しました。

痛みで笑顔も歪みがち。(笑)

テーピングされたらアレルギーで呼吸浅くなり自律神経やられて動悸と不安で不眠となり

もう何をしても駄目な状況のドン底。

そんなときに限って社長おられず。

依存しちゃいけない。

こんな時こそ自分でなんとかするしかない。

夜中不安で怖くて震えるような眠れぬ夜を過ごし

夜明けになるとやっと少し怖さがマシになりウトウト眠れるという毎日でした。

昨日ようやく

お友達が夜8時に

寝なさい❣と。

何も考えないで

もういいから眠りなさいと。

何とかなるのだから何も考えないで。と。

ベッドに潜り込み

そのまんま何度か怖い夢見てはおきましたが

朝6時までベッドにおりました。

朝カーテン開けると

あら

大山が今朝は雲がない

素晴らしいダイヤモンド大山。

何だか

もう今回のいろんな事は

終わりだよ。

これから浮上だよと

言ってもらっているような。（笑）

涙がつ～って出ました。

本当に本当にしんどかったです。

試練のあとには

きっときっといいプレゼント待ってる。

それを信じて行きたい。

今日は最終日

出雲からも来られます。

最後までおるごーる鳴らして

幸せな音色を奏でたい。

私は一番

おるごーるの音色に助けられている人間です。

心の底から

感謝申し上げます。

不安感が早く消えますように。

そしてこの朝日のように輝く笑顔でいたい。

訳のわからない不安感で眠れない夜を

吹き払いたいです。

国見に帰ったら

海を見よう。

明け方夢を見て

車で私は国見に戻る道すがら。

道に迷い、山の中に入り込み、変な建物や

大量の大きな猿たちがいる寺院や

細い道を不安でいっぱいになりながら車を走らせてました。

国見の海が見たい

そんな気持ちになっていました。

海を見よう。

花の不思議

花をいけると

心は和みますし

なんとも言えない気持ちになります。

私はお花を飾るのが本当に大好きなのです。

華道茶道の免状はあれども

そんなものより

まずはお花を楽しみたいです。

私は嵯峨御流の免状持ってますが

あまりこだわらないです。（笑）

ルール無用？

ヨーロッパの装飾画みたいに飾りたくて。

工房開きのときたくさんお花を頂いて

本当に素敵なお花ばかり。

お花を箱売りしてくださる福岡のお店あるらしくて

行ってみたーい。♥️

玄関入ったところ

こんな感じにその日はいけました。

友人がすすきとコスモスを。

このすすきやコスモスは

涛音寮近くのお花を育ててるお花のおばちゃんのところでもらってきました。

そしてこれは

姫島の神官さんからのお花。

お花はいいですね。

他にもお手洗いや色んなところに

備前の花器とか花入れを置いて

小さな野の花を入れたりしています。

幸せな気分になります。

海でも見ていよう

帰ったら少し

海でも見ていようかな。

1日のんびりして

海でも見ていようかな。

いいお天気なら。

おるごーる聴いて

ゆっくりして。

そうしましょ。

ちょっとおかしい

何故か昨日から

マスクしていて苦しく

寝ると動悸激しい。

今も怖さで飛び起きる。

なんだろう。

血圧も先月まで上98から105とかで推移。

動悸など打ったことがない。

ここのところ

何もかも投げ出して眠りたい

そんなふうに想うくらいクタクタです。

限界値来てるのか。

不安感が強く眠れず。

おるごーる聴かなきゃ。（笑）

やめたいこと

お断り入れても入れても

少しでもと言われやめられない。

それも苦しい。　

とにかく変になった。

急にだ。

徳山で痛みをこらえて倒れてからあと

ちょっとおかしいのです。

違和感は右太ももにもある。

なんだろう?

膝のテーピングと

固定包帯を全部剥がした。

どうも何だかこれも苦しい。

爪の色正常。

皮膚に異変なし。

食欲やその他異常なし。

となると自律神経が異常になってるのかな。

引っ越しの疲れかな。

ひとつきでいいから休みたいという欲求出たのは初めてだけど

それくらい疲労感取れず。

これかなあ。原因は。

誰に助けを求めたらいいのかな。

ちょっと休みたい。

こんなこと久しぶりです。

何十年ぶりだ。

パニック障害のときに一度こんなようになりましたが

年齢的にまさか心臓から？

長く心電図取ってないなあ。

しかし常にお酒もタバコもしないし

極度に油ものも取らず野菜中心。

塩分もめちゃくちゃ控えている。

若い頃に一度

心臓飛び出しそうだと病院駆け込んだら

強烈な不安やしんどさを訴えても心電図も正常で

相手にもされなかった。

原因不明と言われ

その後車にも乗れなくなり

スーパーの商品陳列見ると震えた。

その時みたいです。

こりゃ困るな。

あと違和感あるのは一つだけ。

それなのかな。とか。

これに胸の苦しみとか来たら即病院だなあ。

それはないか。

不整脈になったこともないけど。

最近夢で

怖い人に追いかけられる夢ばかり見る。

こういうのも何かあるのかなあ。

ただ

心拍数はおかしい。

深呼吸してベッドから起き上がり

白湯をのみ落ち着くようする。

ゆっくりゆっくり呼吸するようにした。

特に背中痛いとかはない。

足の包帯とテーピング外すと

心拍数は少しだけ落ちた。

寒気も暑さも特にない。

さっきより背中あたたかくなる

やはり膝周りのテーピングと包帯が原因なのかな?

動悸はさっきよりマシになりました。

想えば

不安感が起こり

呼吸が浅く早くなっていた。

過呼吸起こさないようしよう。

今ちょっと

意識しないと息をするのがしんどいのは

自律神経がおかしいですね。

お客様の応対ずっとずっと続いて

緊張長かったからかなあ。（笑）

想いました。

酷い疲れは

身体のほんの少しの場所の刺激でも

酷いことを起こすのかなぁと。

やはり休みが必要ですね。（笑）

朝日眩しい

雲がかかってなかったら

ダイヤモンド大山でしたね。（笑）

素晴らしい朝です。

痛み続きで滅入りがちなこの頃

こんなおひさま見ると

心は元気になりますね。

ありがたい。

まだまだ疲労感取れず

身体は一日眠っていたいような

そんな感覚なのです。

ひたすらベッドで一日眠りたい。

そんな今日です。

でも

楽しみに会いに来てくださる方がおられること

何という幸せかなあって想います。

早寝して

体調戻します。