「福知山マラソン」走ってきました。
前日はかなり雨が降っていたけど、現地に着く頃には殆ど止んでました。
ただ、季節風がかなり強く気象コンディションはベストではなかった。
まぁ、自然の中でのスポーツで条件は全選手一緒だから仕方ないね。
今回の目標はなんとしても「サブフォー」
普段の練習のペースではかなり厳しい。
スタート直後から1キロごとに時計を確認する。
26～27分/5㌔ペース。息も殆ど上がらずいい感じだ！
ただ冷えているのか、尿意がかなり強く13㌔ぐらいまで
走れたが、限界を超えてトイレタイムで貯金を使う。悔しい～！
その後も何キロ地点か忘れたが貯金が少し出来たところで
またトイレタイム！
サブフォー厳しいぞ～！
折り返しのランナーに知り合いを探しながら走ったのでちょっとペースが落ちていたかも。
ふと、ガス欠の心配が頭をよぎる・・・
折り返し地点からすぐのおにぎりエイド。
「一人2個までですよ！」と声をかけるスタッフさん
かなり小さいおにぎりに不安を抱きながら途中バナナでカロリー補給。
折り返しよりペースを落とさず走ってこそ自分らしい走り。
ここから気持ちを切り替えて「粘り」の根性をだそうとひたすらゴールを目指した。
35㌔を過ぎても疲れていない。
最後の急坂も走破確実だ。もしかしてワンランク上の40分台後半かも！？
ラスト2㌔は粘った。
ラスト1㌔は時計を何度も確認しながら急坂を上り切った。
3時間49分28秒（ネットタイム）
手元の時計
0㌔～ 5㌔ 27分42
5㌔～10㌔ 27分08
10㌔～15㌔ 28分25
15㌔～20㌔ 27分18
20㌔～25㌔ 27分59
25㌔～30㌔ 26分59
30㌔～35㌔ 26分39
35㌔～40㌔ 25分58
40㌔～G 11分16
↑ゴール後の豚汁
↑打ち上げは福知山ではかなり有名な「とりなご」で鴨鍋