夏合宿-1

明石サミット開催後に、この3連休に「夏合宿」をしようと計画されていた。
合宿と言っても日帰りの練習会。
早朝より、賑やかにランをご一緒させていただいた。

いろいろな話を聞いていただきありがとうございました。
特に今年の4月以降より家庭の諸事情により、
ランのお誘いは殆どドタ参状態なんです。（涙）
そんな状況を分かっていただけたら幸いです。

早朝と言っても蒸し暑く全身汗まみれ。
もう少し走りたかったが、明日のために力を温存。
帰宅してのシャワーが最高！

↓住吉神社までのラン

き○しゃん＆ま○くろくろすけさんファミリー（NJN)。
本来y○uさんもサミットG4のメンバーですが、本日は「舞洲24時間リレーマラソン」に参加で欠席。