Both are OK.

７月１７日（火）レッスン　

I'm sorry to bother you.　　
　読書、勉強などしている人に「お邪魔してごめんなさい」と言う時

I'm sorry to interrupt you.
　友人が話し合っている時、会議の時など　お邪魔してごめんなさい」と言う時

【痛みに関する言い方】pain,painful,hurt

My sunburn hurts. ＝ 　My sunburn is painful.　日焼けが痛い
Walking hurts.　歩くのは痛い

Going to the dentist doesn't hurt. 　歯医者に行くのは痛くない

Does raising your arm hurt?　　腕を上げるのは痛いですか？
　　　　　主語（腕を上げること）

【ぜんぜん～でない】
I don't like movies at all.　　映画がぜんぜん好きではない

【Both are OK】

Both are OK. / 　Both are fine. / Both are good.　どちらもいい。両方いい
Both are cute.　どちらもかわいい

Either is OK.　　どちらでもいい

Any is OK.　どれでもいい

Anyone is OK.　　誰でもいい

All are OK.　　　何でもいい

None are OK.　　どれもよくない

Neither is OK.　　どちらもよくない


【On of the things I like about~　私の好きなことのひとつは】

On of the things I like about this department store is the easy parking.
　主語（私の好きなことのひとつは）
このデパートの好きなことのひとつは駐車場に車が止めやすいことです

過去形）One of the things I liked about that department store was the easy parking.