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ロードバイクで走って読んでアウトドア
ロードバイク、ジョギング、Swim、読書、Flyfishing、キャンプ、テニス、PC、Zaurusで遊ぶ遊ぶ。
DEFY3 6/18 黒山三滝往復
2023年06月20日 07時56分00秒
|
自転車
梅雨の中休み。基調な晴れ間。
午前中、ロードバイクで、黒山三滝まで走行。
無風で、気温も午前中まではそれほど上がらなかったので
気持ちよく走れました。
タイヤの空気が若干抜けているような感じだったので
充填して走ると、よく転がりペースが上がりました。
早く往復できて、100分切るほど。
走行距離 40.15km
走行時間 95.05分
平均速度 25.3km/h
消費cal 1163cal
獲得標高 412m
意外に良いペースでした。
#ロードバイク
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