雨上がりの10km歩行

日曜日の夕方。雨が上がったので、近所の里山を周回。

川面に写る夕陽が、ちょっとばかり神秘的で、これはこれで

綺麗な風景でした。

ロードのダメージが多少感じられたので、今日は、

徒歩で里山を歩きました。

1周、登ったり、降ったりで約10km

100分ほど歩いて

涼しい夕方を満喫しました。

里山の頂上から、覗く景色も素晴らしく、また登ろうかな

と思います。

物見山を1周するとだいたい10km 。

なかなか良い運動である。

Defy3 8/27 白石峠撃破される。

 

天候がはっきりしない週末。

ロードバイクの動画を見てて、近場の場所で

ほとんど走っていないところ、自分でわかっちゃいましたが嫌いなので

近寄らなかったところ、峠や林道です。

 

坂はきついし、長く時間掛かるし、ロードに乗りはじめて10年間ロードに

乗っていて、ほとんど、林道には、近寄りませんでした。

 

近所には、奥武蔵グリーンラインにつながる、いろいろな林道があるのですが

ロードバイクでは、登ったのは、過去に1度だけ。の

乗り始めてすぐの頃。

 

平地走行中心に来てた自分にどれだけ登坂する体力があるのか、ダイレクトに

知りたくて、突然、白石峠を登ることにしました。

 

この看板から６㎞以上、登ると頂上。

ゆっくり行けば登れるかなということで、スタートしてみました。

登り口についた時には、既に11時を超えていて、気温は30℃超え。

そんな状況ですが、いかがなものかとさっそくスタート。

 

勾配が平均して6％越え。登りだして、5分ほどで、この峠は、ひたすら

勾配のきつい坂を登り続けるだけの苦行が続くということがわかりました。

斜度も途中10％を超えるところが、ところどころに出るので、

非常にきつい坂が多いです。

 

登るうちに、大量の汗が、水のように噴き出してきて、呼吸も苦しい

状態から、一休みしてペースを整えることもままなりません。

 

結局、スタート地点から、1.2ｋｍくらいのところで、ギブアップ。

汗との喉の渇きで、危なさを感じ、尚且つ、呼吸、足腰がきつく

負けてしまいました。

折り返して帰路につきました。

 

これからは、坂、林道、峠なども走る場所に加えていければと思います。

冬になったら、リベンジしたいと思います。

 

帰路の途中で、もともと今週は、雀川砂防ダムにいくのが、予定だったので

そこを経由して帰宅。

 

 

何度来ても落ち着く場所です。

ロード乗り始めて10年以上。走りやすいところ中心に走ってきましたが

近場には、ロード向きの良いコースがたくさんあるので、折角なので

山道も走ってみようと思います。

物見山周回数を増やして、坂にも慣れていこうと思います。

 

走行距離　56.59km

走行時間　165.28分

平均速度　20.5km/h

消費cal 1658kcal

獲得標高 809m