DEFY3 10 5/4 鎌北湖まで40km走

GWも残りわずか。
楽しいお休みは、あっという間に終わりますね。

本日も朝から走り出しました。
暖かな朝で、風邪もなく、走りやすい日です。


気持ちの良い朝日を、浴びながら鎌北湖まで走ることに。
昨日ほどのスピードで走るには、足にだるさが残ってたので
少々、抑え目に走りました。
今週は、重いギアを軸に走っているので、今日も6速中心に走りました。

鎌北湖の登り基調の道を重いギアで走るのは、久しぶりであったので
答えました。



湖面を眺め、水分補給して、帰路を走りました。
越生高校前を経由して、日本CC前を通り戻りました。


ロード走行
走行距離 40.48km
走行時時 99.41分
平均速度 24.3km/h
最高速度 48.5km/h
消費CAL 969kcal