知らぬ間に100万PV超え。

あまり気にしてなかったけど、知らぬ間に100万PVを超えてました。

みなさま、面白みの無い自己満足のブログをご覧頂き
ありがとうございました。

10年、ダラダラととりとめも無いことを書いて、
相も変わらず、文書の下手さに呆れる今日この頃。

10年続くとは、当の本人が一番思って無く、あらまビックリと
意表を突かれた感じです。

10年の間に、趣味の世界も、テニス、フライからロード、ジョグと増え
こうやってみると、面白いものです。

10年前、
無かったのは、タブレット、スマホは、無いね。

無線LANは、ここまで発展してなかった。

ここまで、温暖化は進んで無かった。

ハイブリッド車だらけで無かった。

SNSは、なかったかな？

Twitter、FB、インスタグラムも無かったかも。

いろんなことの変化がありましたが、なんとか10年という歳月を
超えてきました。

まだまだダラダラと書きます。

10年後、あまり考えたく無いですが、どんな自分、どんな世の中に
なっているか楽しみです。

ぎっくりぶり返し、がっくり。

またまた、軽めのぎっくり腰。

先週、ロードで走った後、庭の木を切って綺麗にしてたら、
またまた、腰にもわっとする重みが乗っかってきました。

あらら、また来た？って感じであいたたたぁと軽い痛み。

5月の連休にやったのと比べるとまだだったので、
大丈夫かと思ってたら、なかなか重い。

もう、週末になろうかとなっているのに、完治しない。

まずいなぁ。

自転車には、乗れるけど、激しい乗りと、長時間のライド は、
控えた方がいいかも。

様子見ながら、乗りましょう。

なんとギックリ腰に。

年なのか、ギックリ腰になってしまいました。

4、5日前に、朝起きると腰にモヤっとする感覚があって
まずいなぁーって思ってたら、一昨日から体の角度によって、
腰に激痛が走るようになりました。

仕事してて、夕方になると背筋が疲れてきたのか、腰の痛みが
激しくなってきて、動きが取れなくなったので
病院で見てもらいました。

過去に幾度か腰痛になったことがあったので、直ぐに回復するかと
思いますが、様子みながら注意したいと思います。

最近の反省としては、体重が重くなって、動き鈍い。
体が硬くなって、柔軟性に欠ける。

ストレッチ、軽い筋トレで基礎代謝を上げて、エネルギーを消費し易い体を
目指したいと。

自転車、ジョギングをやると、ご飯が美味しくなって、必要以上に
食事、間食をとったり。

最後は、タバコ。
これが一番体に良くない。
早く辞めたいけど、なかなかどうして。

日々の生活習慣にみなおさないといけないことがたくさん
ありますなぁ。

今週末ほ、微妙な天気だね。

早いもので、もう10月中旬。

もう1ヶ月もすると、年の瀬。

月日が流れるのは、ほんとに早い。

秋の休日を満喫したいのだけど、今週末は、雨模様です。

この週末は、ロードバイクは、乗れないかな？

ミニベロでご近所をぶらぶらする程度かな？

久しぶりにジョギングするかな？

部屋の整理でもするかな？

余計なものが結構多いし。

片付けないといろんなものが溜まっていく一方で。

雨模様を生かして、日頃やらないようなことをやるのもいいですね。

そうそう、光回線を安価なものに、切り替えなくては。

シルバーウィークはおとなしくしてたのですが。

シルバーウィークは、休養でゆっくりとしてたのですが、蕁麻疹は、完治 しませんで

した。 この薬を飲むと、睡魔がすごい。頭がぼーーっとする感じで、眠気が凄い。

せっかくの休息も、空しく過ぎてしまいました。

開けてこの週末。  まだまだもとにもどらないようなので、じっくりと様子を

見ながら過ごしたいと思います。

今日も休息日

快晴の秋晴れ。自転車に乗らないのが勿体無いような日。

今日も休息日にしました。

様子を見てましたが、昨日、半日運動会を見て、学校までミニベロで往復。

それだけで、夜少しかゆみがでたので、残念ですが、今日も様子見です。

薬も効いていて、常時眠いのでもう1日、ゆっくりとしておこうと

思います。

秋雨があけて、今日は運動会。

ずっと秋雨が続いてて、久しぶりの晴れ間。

通院したおかげで、蕁麻疹も落ち着き始めました。

で、今日は、子供の運動会。

運動会といっても、小学生の時と違って家族みんなで、応援してと

いうより、子供たちも友達どうしでいることが多いので、冷静に

見物というかんじでず。

お昼も子供とは、別々で自宅に帰ってとります。

運動会気分を味わったという一日でした。

蕁麻疹酷くなる。

20数年ぶりに蕁麻疹にやられてます。

30前くらいの時、毎週スキーに土日出かけて、鍛えてた頃、
寝不足と疲労で寒冷地蕁麻疹になった事があります。

同じ症状です。
多分、寝不足。

生活改善しないと。

連休は、休息日だなぁ

学園祭での演技

昨日の日曜日は、子供の学園祭でした。

日頃の部活の発表会でもあります。

まだ、2年生なのでもう一度ありますが、時間か経つのは、早いものです。

ダンス部で、結構な人気で入場整理券がでるほど。

昨年は、勝手わからずで、一番下ということもあって、楽しそうな感じが
しなかったのですが、今年は少し余裕がある印象でした。

ダンスも昨年よりは、上手くなってて感心、感心。

日頃、早朝から練習してるたまものだと思います。

後、一年、充実した時間にしてほしいものです。

福岡、また今度。そのうち行きます。

昨日、12日の20:00発の羽田行きで福岡を後にしました。

たった三日の滞在でしたが、のんびりできました。
実家の様子もわかったし、少し安堵。

帰りは、バスで博多駅に出て、デイトスでラーメン、ビールでさよならの杯。


博多駅界隈も大きく変わりました。
新宿、東京駅にいるのと勘違いするほど。

福岡にいる時は、なかったかもしれませんが、一幸舎というお店で、
シンプルにラーメンと生ビール。

蕁麻疹が出てたので、あまりアルコールはすすまなかったのですが、
一杯だけ御相伴。

福岡空港に移動して、いざ、東京へ。


なんか、後ろ髪引かれる。

毎度毎度のことですが、福岡での自分の落ち着き具合は、ほんといい。

また近い内帰ろうっと。