中学生向け特別スプリント練習会（3回目）

最終回、ホームの五福に村田さんをお迎えし、3回シリーズの仕上げを行いました。



これまで教わってきたスプリントドリルに加えて、新たなドリルも教わりました。







続いてはマーカー走



ここまでは前回までのおさらい＋α



今回は中間走にあたる部分の動きづくりです。



細かく設定して実施しました。




最後はスタート練習



ここまでは前回までのおさらい






時間的な制約で全員はムリでしたが、村田さんから個別にアドバイスをいただくなど、それぞれに良い練習になったのではないでしょうか。




最後に、村田さんのMマークで記念撮影。

村田さんからのコメント「みんなの動きが確実に良くなっていて成長を感じました！」

チームとしても大いに手ごたえを感じた練習会となりました。
これでミッションコンプリート。

しかし、これが終わりではありません。
これが、今シーズンの始まりなのです。

3回シリーズで得たことを個々人で実践し、それをチーム力につなげていきましょう！

村田さんには昨年11月からお付き合いいただきありがとうございました。
今シーズンのみんなの成長を楽しみにしていてください。
またお会いしましょう。

中2女子メンバー対象特別プログラム（11回目）

ひな祭りの日の女子会、みんな楽しそうです。



でも内容は楽ではないです。



それでも楽しそう。



今日はあっという間の1時間でした。

みんなのスタイルが良くなったような…
残り2回です。
張り切っていきましょう！

中2男子メンバー対象特別プログラム（6回目）

全体計画の後半に入りました。



なかなか渋いトレーニングですが、現代っ子には辛いのか～



それではもういっちょ…



男子は動きのあるものの方が盛り上がるのかもしれませんが、これはそれが狙いではありません。

確実に体は変わってきています。
後半戦も笑顔でがんばろう！