ストレスを感じ、過度に求められ、過度に刺激されると、脳は筋肉と同様に、疲労に苦しむことがあります。この状況では、私たちはもはや集中することができず、間違いを犯し、私たちが望むことに注意を集中することができなくなります。2025年2月2日に自身のInstagramアカウントで公開された動画では、ソーシャルネットワーク上ではBing博士として知られているアメリカの神経科医、ベイビン・チェン博士が、ニューロンを異なる方法で「筋肉」に鍛え、最終的には知的に「緊張」を防ぐために日常的に実践する3つのエクササイズに注目を寄せています。・・・・・3つのエクササイズというのが、GPSなしでナビゲート、ソーシャルメディアを制限する、日常的に優しさを実践するだった。まぁGPSに頼り過ぎるってェのもナンだなぁ。ソーシャルメディアって見過ぎると睡眠障害を起こすだろう、優しくなければ生きてる資格がないで育った人には当たり前のことだけどなぁ。普通に生きてりゃ脳は知らないうちに鍛えられてるってことかいな。
道端に誰かが植えたんだろう
スミレが咲いていた
足を止めてスケッチした
ストレスの話しだけど
オイラなんか
ストレスは貰うもんじゃなくて
与えるもんだと広言してるんだけど
もっとすごい奴がいた
絵画教室のセッちゃんだ
ちょっと聞くけど
ストレスってどんなもの？
だって
上には上がいるもんだ
