花、傘、空、食、本！(о´∀`о)

ワンコインお花でーす！

いや、今回はプラス100円でした。

緑のワシャワシャは少なめにスッキリと飾りました。

(緑のワシャワシャしてるのの名前忘れた！)

昨日も暑くて…！

最近、私にとってはとても珍しく、日傘を買いました。

熱中症でいろんな方々に迷惑をかけるわけにはいかないし。

日傘って、こんなに涼しいのかー!!!って思いました☆笑

空がとても綺麗だった昨日の帰り道。

横浜だと思えない雰囲気。笑


光の線がとても美しかった!!!

月曜日の１日が終わり、昨日も無事に予定していた実験ができてホッとしました〜

帰ってきてすぐにご飯の用意！

翌朝7:00くらいにご飯を食べるには、17:00までに食べなければならぬのです！

冷蔵庫のナスがちょっとシナって来ちゃってたから、４本を一気に消費！笑

煮浸しに２本。即席漬物にとわかめとトマトとナスの和え物にそれぞれ１本ずつ。

17:00までに無事食べることができました！

このビナグレッチソースは、これだけで食べてもとてもさっぱりしていて美味しい。

玉ねぎ、トマト、ピーマンで、野菜摂れてる感✨(о´∀`о)

暑い日にもサッパリいただけちゃいます！

先日、大家さんにいろいろいただいたので、山梨土産=信玄餅をお届けにあがり、また小一時間おしゃべりしてきました！

先日教えていただいたお料理、全部作りました！って話をしたらとても喜んでくださいました♡

『日日是好日』、昨晩読み終えました。

こんなにグワァーって読んだのは久々か…初めてか。

「お茶」が教えてくれた15のしあわせとあるように、あ〜、お茶によってこんな幸せがあるんだ〜…とか、中でも、何気なく私が普段感じてることもあったり、読み終えて、スッキリシャキッと背筋が伸びるような気持ちになりました。

途中３回くらい涙するところもあったり。

"今"読んでよかった！と思える一冊でした。

今朝も筋トレして、、、

体重は９日間同じ…💦減らない💦

停滞いつまで続くのか？

負けないぞー!!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ