起きてすぐ体重を量り ヤバイ!
毎朝の日課になってきました。
受験勉強も毎日のチェックシートで
記録を残すと良いようです。
私の講座の受講生は「大人」なので、
強要はしてませんが、
相談に来られると、
自己管理の出来ない人には勧めています。
ということで自分でも体重は毎朝チェックです。
2月11日 日本晴(にっぽんばれ)
そんな名前のお米の銘柄があるようですが、
正に、その言葉がぴったりの陽気に誘われて、
朝食も取らずに
一週間ぶりに道路に出ました。
高校の野球部員らしき若者に抜かされ
次から次に抜かされて、
途中からムカついてきて、
年甲斐もなく追いかけました!
今日の予定は、
行きの5キロはゆっくり
帰りの5キロは飛ばす。
全く逆になりました。
目の前に追いかける目標があると
頑張れます。
きっと、単純なのでしょうね。
行きの5キロは25分でした。
今日は、びわ湖を眺めながら
ゆっくり水を飲みながら景色を堪能しました。
普段の練習では、ルームランナーで
苦しさを我慢して頑張っているつもりだけれど
5キロ30分以上のペースですから、
目標に向かって追いかけることが
想像以上の力を引き出してくれました。
受験勉強も同じですよね。
小テストの点数を公表し、
目標に向かうことで1人で勉強する以上に
伸びるようです。
しかしながら、
帰路はバテてしまって先週と同じく超スローペース。
10キロも走ったのに、体重は400グラムしか減量せず。
その代わり、周りの景色を楽しみながら走れました。
年齢的には、健康第一で
周りの景色を楽しむ走りが良いのだろう。
30代でまだ元気だった頃、
亀の子会のタスキをかけた推定70代の人に
完敗したことがあった。
現役の高校生野球部員を追いかけられる
バカさ加減というか青臭さは、
まだまだ、
目標に向かって頑張れるかな?
スクールきづ情報:
通関士試験「申告書を一緒に練習しよう!」勉強会
毎朝の日課になってきました。
受験勉強も毎日のチェックシートで
記録を残すと良いようです。
私の講座の受講生は「大人」なので、
強要はしてませんが、
相談に来られると、
自己管理の出来ない人には勧めています。
ということで自分でも体重は毎朝チェックです。
2月11日 日本晴(にっぽんばれ)
そんな名前のお米の銘柄があるようですが、
正に、その言葉がぴったりの陽気に誘われて、
朝食も取らずに
一週間ぶりに道路に出ました。
高校の野球部員らしき若者に抜かされ
次から次に抜かされて、
途中からムカついてきて、
年甲斐もなく追いかけました!
今日の予定は、
行きの5キロはゆっくり
帰りの5キロは飛ばす。
全く逆になりました。
目の前に追いかける目標があると
頑張れます。
きっと、単純なのでしょうね。
行きの5キロは25分でした。
今日は、びわ湖を眺めながら
ゆっくり水を飲みながら景色を堪能しました。
普段の練習では、ルームランナーで
苦しさを我慢して頑張っているつもりだけれど
5キロ30分以上のペースですから、
目標に向かって追いかけることが
想像以上の力を引き出してくれました。
受験勉強も同じですよね。
小テストの点数を公表し、
目標に向かうことで1人で勉強する以上に
伸びるようです。
しかしながら、
帰路はバテてしまって先週と同じく超スローペース。
10キロも走ったのに、体重は400グラムしか減量せず。
その代わり、周りの景色を楽しみながら走れました。
年齢的には、健康第一で
周りの景色を楽しむ走りが良いのだろう。
30代でまだ元気だった頃、
亀の子会のタスキをかけた推定70代の人に
完敗したことがあった。
現役の高校生野球部員を追いかけられる
バカさ加減というか青臭さは、
まだまだ、
目標に向かって頑張れるかな?
スクールきづ情報:
通関士試験「申告書を一緒に練習しよう!」勉強会