金曜の夜はプールで減量作戦

金曜の夜はプールで減量作戦

今日は、
通関士お話でも英語の話でもなく

私の趣味のジョギングのお話の予定

　来年１月１１日成人式の日の
　枚方ハーフマラソン
　（締切は１０月２５日まで）

　目標が決まっているので
　その準備をしないといけない。

　年内に調整しないと間に合わない。

　あと２か月半しかない！

　　そのことを教えてくれたのは
　　来年の通関士講座に昨日
　　申し込んでくれた元受講生

　　体験ゼミからお願いします。

　　あと１か月半ですね。
　　もうそんなに迫っているの？

　　通関士講座の受講生募集は
　　順調なので、それより

　　その１か月後のマラソン
　　練習はどうする？
　　
　１２月６日の
　貿易実務検定が終わるまでは

　　体を動かして体重を１０キロ下げ
　　（嘘、２か月で１０キロ？）
　　走るのに必要な筋トレをすること。

　その後は、学校も冬休みになるので
　道路に出て

　　長距離に耐えられる筋力作りと
　　完走できるスピードの練習。

　そんな計画、ムリ！

　　通関士試験、合格率１０％だぞ。
　　毎日２時くらい勉強しないと
　　合格できないぞ！

　　ムリです。

　　ムリかどうかはやってから言えよ！

　　人には厳しく言いますが
　　久しぶりに自分に言いました。

　　その通りなので、反論できません。

　速攻、ジムに行きました。

　　昼から暇でおやつを食べすぎて
　　走る気がしない。

　　プールで歩こう！

　　誰もいない。
　　４レーン貸し切り独占状態。

　　歩くのはもったいない。
　　４０分泳ぎました。

　　取り敢えずは体を動かして
　　体重を減らすこと。

　聞いてみると、
　秋から冬にかけて金曜の夜は
　こんな感じだそうです。

　　どうですか？

　　最初の一歩を踏み出したら
　　何かが見えたでしょう？

　溺れないように頑張ってみます。
　
　１２月の体験ゼミで
　努力の成果を見せましょう！

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